葉酸サプリなら安全な無添加

大事な妊娠中をメインに飲む葉酸サプリだからこそ安全な無添加のものを選びましょう

妊活中に葉酸サプリで妊娠力アップ!

      2016/12/02

葉酸サプリは妊娠中に飲むものと私は思っていたのですが、妊活中に飲むことで様々なメリットがあります。adult-15814_640

葉酸サプリは妊娠してから飲み始める人が多い

大半の人は葉酸サプリって妊娠してから飲み始める方が殆どですね。私もそれで良いと思っていました。

しかし色々と葉酸の事について調べていくと、もっと早い段階から飲んだ方が色々なメリットがあるんです。基本的には葉酸サプリは妊活中から飲むのが望ましく、ママ活してなくても不足する葉酸は補った方が良いようですね。

安全確実に葉酸が摂取できる葉酸サプリ

妊活中に飲むことで妊娠力アップ!

葉酸は血液のもとを作ったり、細胞をつくるのにも欠かせない栄養素です。ですので妊活中にも実は非常に重要なんですね。それにより早い段階から飲み始めることによって、赤ちゃんの奇形リスクをおさえたり、早産や流産のリスクを下げたりも出来るんです。

そんなメリット豊富な葉酸なので、なかなか妊娠出来ない方なんかは試してみると良いでしょう。即効性は期待できないかもしれませんが、少なくてもマイナスになる事はないはずです。

現代人は基本葉酸が不足している人が多い

それに葉酸は現代人のほとんどの方が不足していると考えた方が良いですね。基本的に野菜不足ですし、よっぽど気をつけた食生活をしていないと、慢性的な葉酸不足に陥っている人が多いですね。

普段から肉類中心の食生活を送っている人も多いんじゃないでしょうか。食の欧米化やファーストフードやコンビニの増加などによって、日本人の大半は野菜不足の方ばかりですからね。

なのですぐに妊娠出来なかったとしても、葉酸サプリを飲むのは健康面を整えるためには決して無駄なことはありません。妊活やママ活していない人であっても葉酸サプリを日常的に飲むのは良いことなんですね。

不足する葉酸をサプリで補う

男性が葉酸サプリを飲むのもオススメ

葉酸サプリは女性が飲むものと思っていませんか?実は葉酸サプリって男性が飲んでもメリット豊富なんですよ。男性が飲む事で精子の染色体異常が減少して奇形率が下がるともいわれているくらいなんです。

不妊の原因は女性だけとは限らない

それに姙娠がなかなか出来ないという場合に、原因は女性だけにあるとは限らないんです。男性にも4割位は原因があるんですよ。

妊娠しづらいとなると、どうしても女性側に原因を探ってしまいがちですが、赤ちゃんは夫婦でつくるものですので姙娠がうまくいかない場合は男性側の原因の可能性も考えたほうが良いかもしれませんよ。

男性が葉酸を飲むメリットは豊富

そう考えて夫婦で葉酸サプリを飲めば、女性の精神的な負担も軽くなりますので、精神的にも姙娠し易い状態にもっていけるというメリットだってあるんです。夫婦で仲良く妊活しましょうね。

男性が葉酸サプリを飲むメリットはまだあって、男性特有の薄毛などにも効果が期待できるんです。

もともと葉酸には造血作用なんかもありますし、男性は肉が好きな方も多いので、野菜不足の方が女性よりも多い傾向にあります。健康面を考えても決して悪いことではありませんので、男性の葉酸摂取もオススメですよ。

葉酸サプリを長く飲むなら安全な無添加を

葉酸サプリを妊活中から、しかも夫婦で飲むとすれば、結構長期間に渡って葉酸サプリにお世話になることになりますね。

そうなるとやっぱり不要な添加物など、体に害を及ぼすような成分が無添加の葉酸サプリを選びたいですね。もちろん無添加にこだわった葉酸サプリも探せばありますので、そういう商品を積極的に選ぶと良いでしょう。

長期間飲むのにもオススメな無添加葉酸サプリ

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